伊那のワイルドツリーさんまで、インド人の先生のヨガをならいにいっています。
ワイルドツリーさんはオーストラリアからみつろうを輸入していて、お店はいつもユーカリの好い香りです♪
インド人のマヌさんから習うヨガはこれまで通っていたスポーツクラブのものとはまったく違うものでした。
自分を高めて宇宙と繋がる
いわゆるヨガのあの動きはそのプロセス…
毎回瞑想をし、ヨガのプラクティスを学んで家でもやってみています。
全10回のクラスですが今、5回終わったところ。
10回後の自分にどんな変化があるのか楽しみです~
ある回のあとに、ヨガフードとしてカレーをいただきました。
お豆たっぷり、辛さもマイルドなやさしいカレーでした。
ヨガでは生き物の肉は「死んだときの気持ちを食べることになる」という理由で食べないこと、
キノコは菌だから食べない、
ニンニクや玉ねぎも薬としては摂るけれども基本的には摂らない…などお話を聞かせてもらいました。
他ではなかなかできないお勉強をさせてもらってます☆